Entrada
Folhados de Alheira com Grelos
The Healthy Sins
20 min 4 pessoas FácilPretende eliminar todos os produtos da sua lista?
Vegetariano
Omelete de Espargos
The Healthy Sins
15 min 2 pessoas Fácil
Vegetariano
The Healthy Sins
Empadão de Soja e Espinafres
74 min Médio
Acompanhamentos
Chef Chakall
Esparregado
15 min Fácil
Carne
The Healthy Sins
Quiche de Espinafres e Bacon
25 min Fácil
Acompanhamentos
The Healthy Sins
Espinafres Salteados com Alho e Amêndoas
10 min Fácil
Peixe
The Healthy Sins
Folhado de Salmão com Espinafres e Requeijão
15 min Fácil
Vegetariano
The Healthy Sins
Espinafres Salteados com Ovo e Cogumelos
15 min Fácil
Peixe
The Healthy Sins
Lasanha de Atum e Espinafres
50 min Fácil
Sopa
The Healthy Sins
Sopa de Espinafres
15 min Fácil
Vegetariano
Tofu Mexido com Espinafres e Cogumelos
30 min Fácil
Carne
Peito de Frango Recheado com Ricota e Espinafres
45 min Médio
Massas
The Healthy Sins
Canelones de espinafres e ricotta
50 min Fácil
Alimentos
Espinafres: versáteis e saudáveis
Entrada
The Healthy Sins
Ovos mexidos com farinheira e espinafres
35 min Fácil
Vegetariano
Spanakopita
60 min Fácil
Peixe
Bacalhau com migas em cama de espinafres
60 min Fácil
Sopa
The Healthy Sins
Creme de Espinafres
40 min Fácil