
The Healthy Sins
Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins
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60 min | Prep: 15 min
Fácil
2 pessoas
Médio
Salmão em Sous Vide
Descubra esta surpreendente receita de Salmão em Sous Vide. O salmão é um peixe delicioso e saudável que pode ser preparado de várias maneiras. O sous vide é um método de confeção que consiste em cozinhar o alimento num saco a vácuo a uma temperatura constante e controlada.
Veja também as nossas receitas de Fusilli com Salmão Fumado ou Salmão Crocante com Tomate Cereja.
Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins
Valores por porção
Calorias
459KCAL
Lípidos
0,84g
Saturados
0,79g
Hidratos
0,84g
Proteínas
25,72g
Açúcares
0,79g
Fibras
1,78g
Sal
1,35g
Coloque o lombo de salmão no saco de conservação da Zwilling, regue 1 fio de azeite, tempere com sal e disponha umas rodelas de limão. Sele o saco e retire o ar com a bomba de vácuo.
Cozinhe o salmão em sous vide (banho-maria) por 45 minutos.
Sirva o salmão em sous vide sobre uma cama de espinafres. Decore com funcho e um fio de azeite.
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