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Ovos Turcos

35 min | Prep: 25 min

Médio

2 porções

Económico

Ovos Turcos

Os ovos turcos, conhecidos como Çılbır, são uma receita tradicional da Turquia que combina ovos escalfados com um delicioso molho de iogurte cremoso e aromático. 

Veja também como fazer Ovos Rotos ou Ovos Benedict.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 250 g de iogurte natural
  • 1 dente de alho ralado
  • 1 c. café sal
  • Pimenta-preta q.b.
  • Pimentão doce q.b.
  • 2 c. sopa de azeite
  • 3 c. sopa de endro fresco picado
  • Cominhos em pó q.b.
  • Paprika fumada q.b.
  • 4 ovos biológicos Continente Bio
  • Vinagre branco q.b.
  • 2 ovos
  • Cebolinho picado q.b.

Informação nutricional

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Coloque numa tigela o iogurte à temperatura ambiente. Acrescente o alho ralado e misture bem.

  • 2.

    Tempere com sal, pimenta-preta e pimenta-de-caiena. Adicione o endro e volte a misturar. Reserve à temperatura ambiente.

  • 3.

    Para o molho, coloque o azeite num recipiente, acrescente cominhos e pimentão fumado e misture bem. Reserve.

  • 4.

    Escalfe os ovos numa panela com água a fervilhar à qual adicionou o vinagre. Deixe-os cozinhar até que as claras fiquem firmes (cerca de 3 minutos). Retire-os da água com uma escumadeira.

  • 5.

    Coloque a mistura de iogurte em tigelas, ponha os ovos por cima e regue com o azeite aromatizado. Polvilhe com cebolinho picado e sirva de seguida.

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Dicas

Para uma receita com menor teor de gordura, opte por iogurte magro.

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