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Cuscuz com Grão Salteado

25 min | Prep: 10 min

Fácil

6 porções

Económico

Cuscuz com Grão Salteado

Descubra como fazer um delicioso cuscuz com grão salteado, prático e saboroso. Esta é uma ótima refeição para o dia a dia e para um jantar especial sem perder muito tempo. Experimente.


Veja também a nossa receita de Pastéis de Grão com Cuscuz de Cenoura ou Vegetais Salteados com Cuscuz.

imagem dupla the healthy sins

The Healthy Sins

Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins

Ingredientes

  • 2 c. sopa de azeite
  • 1 dente de alho picado
  • 400 g grão de bico escorrido
  • 1 c. café sal
  • 150 g cuscuz cozido
  • Sumo de 1/2 limão
  • Coentros picados q.b.
  • 1 a 2 c. sopa Iogurte grego ligeiro
  • Gomos de limão q.b.

Informação nutricional

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Numa frigideira, coloque os dentes de alho picados e o azeite e aqueça até crepitar.

  • 2.

    Adicione o grão escorrido e tempere com sal. Cozinhe até dourar.

  • 3.

    Coloque o cuscuz previamente cozido numa saladeira e coloque por cima o grão. Regue com sumo de limão e junte coentros picados. Misture bem.

  • 4.

    Acrescente 1 a 2 c. sopa generosa de iogurte grego e sirva com o limão cortado em gomos.

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